Onkológia prsníka sa stala vážnym problémom v spoločnosti, ktorý postihuje ženy rôznych sociálnych a vekových skupín. Výživa pri chemoterapii pri rakovine prsníka je preventívnym opatrením a podporuje odstránenie toxínov. Je tiež potrebné normalizovať fungovanie tela. Onkológovia M. Laskov a A. Abolmasov povedali, ako pomôcť žene vyrovnať sa s vedľajšími účinkami a následkami chemoterapie pomocou správne zvolenej stravy..

Výkonové funkcie

Závislosť od alkoholu, nikotínu a drog výrazne zhoršuje stav, a to aj pri dodržaní stravovacích pravidiel.

Liečba metastáz je dlhý a namáhavý proces, pri ktorom je telo vystavené silným chemikáliám. Tieto postupy sú sprevádzané stresom v pečeni, ktorý je zodpovedný za odstránenie toxínov. Celková imunita je oslabená, takže lekári odporúčajú na regeneráciu jesť vyváženú stravu. Je potrebné brať jedlo najmenej 5-krát, v malých porciách.

Strava pre chemoterapiu zahŕňa denné dodržiavanie určitých pravidiel:

• Jedlo by malo obsahovať 10 - 20% tuku a bielkovín.
• Jednoduché sacharidy sú nahradené komplexnými (60 - 80%).
• Stojí za to jesť potraviny, ktoré pomáhajú v boji proti rakovine..
• Strava by mala obsahovať: fazuľa, obilniny, ovocie a zelenina, ktoré nie sú skleníkové.
• Nezahŕňa sa: konzervované, rafinované, s vysokým obsahom cholesterolu.
• Užívajte vitamínové doplnky.

Späť na obsah

Robte a nerobte?

Po chemoterapii je ľudské telo oslabené. To, čo jej, zaujíma dôležité miesto v procese obnovy. Preto lekári odporúčajú dodržiavať potravu zo skupín, ktoré sú uvedené v tabuľke:

Kategória produktu	odrody	Vlastnosti:
mlieko obsahujúce	mlieko	Výhoda vďaka vysokej koncentrácii vápnika a bielkovín
	Ryazhenka
	Prírodný jogurt
	Nízkotučný tvaroh
	Zmrzlina
proteín	orechy	Obsahuje stavebný prvok potrebný na regeneráciu tkanív
	strukoviny
	Chudé mäso (hovädzie, hydinové, teľacie)
	Ryba
Ovocie a zelenina	citrusy	Para iba na ochranu živín
	Zelení (šalát, zelená cibuľa, petržlen)
	Zelenina (kapusta, repa, paprika)
Cereálie / chlieb	Kaša (pohánka, ovsené vločky)	Poskytuje zvýšenú výživovú hodnotu
	Chlieb, sušienky

Späť na obsah

Protirakovinové výrobky

Ženy, ktoré majú rakovinu prsníka alebo už ukončili chemoterapiu, by mali do svojej stravy zahrnúť:

• cesnak;
• žltá zelenina;
• sóje obsahujúca;
• morské plody, najmä mastné ryby;
• tekvica;
• zázvor;
• termíny;
• jablká (pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu);
• ríbezle a šípky (ako súčasť vitamínu C).

Späť na obsah

Pitný režim

Liečba metastáz chemickými liekmi je dôvodom dehydratácie tela. Určitá skupina liekov narúša fungovanie obličkového systému, takže toxíny sa v tele nevylučujú. Preto je mimoriadne dôležité udržiavať rovnováhu vody a piť dostatok tekutín: 1,2 - 2 litre / deň. Môžete piť nielen vodu, ale aj také nápoje, ako sú:

• čerstvé džúsy;
• malinové, brusnicové smoothie;
• čaj, najmä zelený.

Ak sa u ženy objaví opuchy, množstvo vody sa musí znížiť až po konzultácii s lekárom. Naopak, pri hnačkách a dehydratácii stúpajú na 3 litre denne.

Vyskytli sa prípady, keď počas liečebného procesu pacienti pociťovali nezvyčajnú chuť vody. Z tohto dôvodu bolo pitie problematické. Riešenie tohto problému bolo systematické používanie polievok. Najužitočnejšie je kura, pretože chemické zloženie obsahuje tieto prvky:

Metastázy prsníka sú závažné ochorenie, ktoré si vyžaduje dlhodobú liečbu. Zároveň však poškodzuje telo. V tomto prípade je dôležité dodržiavať vyváženú stravu, rovnováhu vody a minerálov a vitamínov. Zvýši sa tým účinnosť čistenia toxínov, regenerácia buniek a posilní sa celková imunita.

Dieta proti rakovine prsníka s chemoterapiou: vitamíny, základné potraviny a vzorové menu

Výživa po mastektómii a chemoterapii by sa mala zamerať na posilnenie imunitných funkcií. Závisí od toho ďalšia prognóza zotavenia pacienta po odstránení rakovinového nádoru. V dennej strave pacienta by sa mali nachádzať iba prírodné produkty. Tým sa rýchlo doplní množstvo bielkovín a uhľohydrátov v tele..

Funkcie výživy počas chemoterapie

Liečba rakoviny sa vykonáva pomocou vážnych metód pomocou chemikálií. Počas tohto obdobia sa preto musí dodržiavať striktná strava. Tento prístup je potrebný, pretože u pacienta sa môže vyskytnúť nevoľnosť a zvracanie, nedostatok chuti do jedla. Pri liečbe malígnych novotvarov je potrebné vziať do úvahy niekoľko dôležitých lekársky schválených funkcií..

• Jedlá by mali byť zlomkové. Pacient by si mal pripraviť niekoľko porcií jedla pre seba niekoľkokrát vopred. Je to potrebné na odstránenie pocitu hladu, ktorý môže dráždiť gastrointestinálnu sliznicu..
• Zobrazené sú čerstvé ovocie a zelenina, ovocné nápoje a džúsy. Najlepšie sa konzumujú, keď neexistuje hnačka. Inak by ste mali znížiť množstvo vlákniny vstupujúcej do tela..

V niektorých prípadoch lekári odporúčajú vyhnúť sa potravinám s vysokým obsahom vápnika. Časom môže spôsobiť ťažkosti s močením.

Princípy a ciele stravovania

Jediným nutričným cieľom pri chemoterapii pri rakovine prsníka je obnoviť fungovanie tráviaceho systému. To umožňuje telu včas doplňovať rovnováhu chýbajúcich živín. Správna výživa má svoje vlastné princípy.

• Zdravá strava vždy zahŕňa pitie. Na rýchle odstránenie chemikálií z tela musí človek pravidelne piť vodu. Musí sa spotrebovať najmenej dva litre vody denne.
• Pri vyváženej strave dochádza po zavedení chemikálií k aktívnemu zníženiu stupňa intoxikácie tela.
• Zvyšuje sa miera obnovy tkanív postihnutých nádorom. Pozoruje sa aj obnova bunkového delenia.
• Správna výživa stimuluje imunitné bunky v boji proti zhubným nádorom.

Organizácia jedál po úprave

Účinky chemoterapie sa považujú za príliš škodlivé, takže pri výbere potravín je potrebné dodržiavať správnu výživu a určité obmedzenia..

Čo môžete a mali by ste jesť

Malý zoznam výrobkov má protirakovinové vlastnosti. Patria sem reďkovky, vodnice, baklažány, bylinky, paradajky, paprika. Niektoré plody majú navyše podobnú vlastnosť: dáta, pomaranče. Od druhého cyklu po chemoterapii je potrebná pohánka alebo hnedá ryža.

Morské plody, tekvicové semienka a ľanový olej majú pozitívny účinok a zvyšujú imunitné funkcie. Namiesto vody môžu pacienti piť slabý zelený čaj alebo nesýtenú minerálnu vodu.

Množstvo surovej zeleniny za deň by malo byť malé: stačí jesť dve alebo tri paradajky alebo papriku, ľahký šalát z reďkoviek alebo repy bez soli. Krv môžete očistiť od chemikálií po ošetrení varenou repou a mrkvou..

Ak sa chemoterapia uskutočňovala na odstránenie nádoru metastázami, odporúča sa do jedla zaradiť cesnak, citrusové plody a iné žlté ovocie. Je tiež žiaduce mať v potrave akúkoľvek formu tresky. Zobrazené vitamíny v chemoterapii pre skupinu rakoviny prsníka C.

Aké potraviny sú zakázané

Po chemoterapii rakoviny prsníka musia ženy vylúčiť určité potraviny zo svojej každodennej stravy. Tie obsahujú:

• Pečivo a sladkosti. Vyznačujú sa prítomnosťou rýchlych uhľohydrátov, ktoré sa neabsorbujú v čreve a vylučujú sa do stolice..
• Rafinované potraviny a priemyselné konzervy. Takéto jedlo sa považuje za škodlivé, neobsahujú v ňom žiadne užitočné stopové prvky, takže spotreba môže zhoršiť činnosť tráviaceho traktu..
• Alkoholické nápoje. Prispievajú k odumretiu buniek vnútorných orgánov v tele, nedovoľujú imunite zotaviť sa po chemickom zložení.
• Káva, sóda, džúsy s farbivami. Tieto nápoje obsahujú umelé prísady, ktoré narúšajú gastrointestinálny trakt a môžu spôsobiť recidívu nádoru..
  

• mliečne výrobky (vrátane fermentovaného mlieka);
• jedlá s korením (najmä mleté ​​korenie, koriander, ostatné korenie);
• marinády, táborák;
• rýchle občerstvenie;
• huby;
• ocot;
• tabak.

Ak pacient už predtým používal potravinové doplnky, musí sa od nich tiež upustiť..

Škodlivé výrobky majú v prípade rakoviny dvojitý nepriaznivý účinok na organizmus.

Výhody a nevýhody chemoterapie stravy

Pri chemoterapii pri rakovine prsníka sa musí bezpodmienečne dodržiavať diéta, ktorá pomáha stabilizovať celkový stav tela a stimuluje ho v boji proti rakovine. To má svoje klady a zápory. Medzi výhody patrí:

• neškodnosť;
• rovnováhu;
• rozvoj návyku zdravého životného štýlu;
• urýchlenie obdobia vymáhania;
• vedľajšie účinky chemoterapie sú potlačené.

• neznášanlivosť na niektoré výrobky;
• vysoká cena;
• predĺžené obmedzenie stravovania;
• nemilované výrobky.

Výživa po chemoterapii pri rakovine prsníka by sa mala šíriť do viacerých období. Porcie a kalórie sa budú líšiť. Ako zorganizovať zdravé jedlo po liečbe a počas liečby, sa dozviete od úzkoprofilového odborníka na výživu.

Výživa pre chemoterapiu rakoviny prsníka

Rakovina prsníka je jedným z najbežnejších zhubných nádorov u žien. Na túto patológiu pripadá približne 15 - 20% všetkých prípadov rakoviny..

U mužov je tento ukazovateľ slabý a rovná sa približne 0,5%. V procese liečby choroby zostáva celkový stav tela veľmi dôležitý. Jedným zo spôsobov, ako zlepšiť zotavenie pacientov, je použitie agresívnych liekov, ktoré majú často veľmi negatívny vplyv na orgány gastrointestinálneho traktu..

Dobré stravovanie s chemoterapiou pri rakovine prsníka môže mierne znížiť toxické účinky na organizmus. Hlavná vec je jesť zdravé jedlo.

Základné princípy

Jedným z najbežnejších prejavov rakoviny rôznych štádií je nedostatok chuti k jedlu až po anorexiu - psychologické ochorenie, keď človek odmietne jesť.

výživa pre chemoterapiu rakoviny prsníka by mala byť vyvážená

Aby sa zabránilo takémuto vývoju udalostí, je potrebné:

1. Pokúste sa jesť pravidelne, bez ohľadu na dennú dobu. Pacient by mal jesť, keď chce;
2. Ak nemáte chuť do jedla, odporúčame konzumovať malé porcie vašich obľúbených jedál;
3. Je vhodné pravidelne meniť denné menu. Pacient bude teda pre seba neustále skúšať niečo nové;
4. Je potrebné sa pokúsiť vytvoriť pre jedlo pozitívne emocionálne pozadie. Nastavenie stola alebo počúvanie obľúbenej hudby je skvelé. Vedci dokázali, že klasické diela hudobného umenia majú pozitívny vplyv na proces trávenia a podporujú ho;
5. Pred obedom alebo večerou je vhodné trochu vyraziť na čerstvý vzduch;
6. Medzi hlavnými jedlami sa odporúča používať jogurt alebo akékoľvek iné občerstvenie..

Samozrejme, keď ochorenie progreduje, je ťažké pre ženu s nádorom prsníka naladiť sa na pozitívne emócie. Napriek tomu výživa pri chemoterapii rakoviny prsníka zostáva jedným z najdôležitejších aspektov, ktoré posilňujú organizmus a prispievajú k jeho rýchlemu uzdraveniu..

Hlavné skupiny výrobkov

Ak chcete zachovať primerané fungovanie celého tela a poskytnúť mu potrebné látky, musíte jesť jedlo s maximálnym obsahom výživných látok..

Zahŕňajú tieto skupiny:

Je potrebné poznamenať, že tieto výrobky by sa mali zaradiť do stravy zdravých ľudí. Pokiaľ však ide o výživu pred alebo po chemoterapii pri rakovine prsníka, použitie týchto látok zostáva kritické. Bez nich telo nedokáže odolať množstvu liekov a toxínov, ktoré zostávajú v krvi..

Bielkovinová skupina

Jeho zástupcovia sú hlavným zdrojom „stavebného materiálu“ na regeneráciu poškodených štruktúr. Obsahujú tiež veľa železa, ktoré je potrebné na doplnenie zásob hemoglobínu. Anémia je častá u novotvarov, ktoré sa dajú liečiť prírodnými prostriedkami.

výživa pre chemoterapiu rakoviny prsníka by mala obsahovať bielkovinové potraviny

Skupina proteínov zahŕňa:

• Mäso (hovädzie, bravčové, morčacie, kuracie), pečeň;
• Strukoviny (fazuľa, hrach, sója);
• Orechy všetkých odrôd;
• vajec;
• Ryby a morské plody.

Odporúčaná dávka pre 1 dávku je 50 - 200 g, podľa želania pacienta.

Mliečne skupiny

Zahŕňa všetky druhy výrobkov od známeho bieleho nápoja.

Tie obsahujú:

• Syr, tvaroh, spracovaný syr;
• Kefír, fermentované pečené mlieko, jogurt;
• Mlieko, jogurt, kondenzované mlieko alebo maslo.

Zostávajú vynikajúcim zdrojom vápnika a esenciálnych aminokyselín. Okrem toho saturujú telo dôležitými vitamínmi. Predpokladá sa, že fermentované mliečne výrobky sú užitočnejšie, najmä ak obsahujú bifidobaktérie.

Vďaka nim normalizujú tráviaci proces a majú priaznivý vplyv na črevnú flóru pacienta. Ukázalo sa, že výživa po chemoterapii pri rakovine prsníka zahrnutím výrobkov z tejto skupiny do stravy významne zlepšuje stav žien. Odporúča sa konzumovať mlieko aspoň dvakrát denne na 1 pohár.

Zelenina a skupina ovocia

Z ovocia stromov az zeleninovej záhrady je možné získať množstvo vitamínov, vlákniny a stopových prvkov. Vysoké percento pektínových vlákien normalizuje proces prechodu potravového bolusu cez gastrointestinálny trakt a biologicky aktívne zlúčeniny posilňujú organizmus.

Najobľúbenejšie sú:

• Citrusové plody (pomaranče, grapefruity, citróny). Vitamín C chráni krvné cievy a zvyšuje prirodzenú imunitu;
• Bobule (ríbezle, maliny, kalina) doplňujú Vit. E, alkaloidy a flavonoidy, ktoré sú prírodnými antibiotikami;
• Jablká a hrušky sú tradičné plody, ktoré sú ľudským telom dokonale tolerované a navyše mu dodávajú železo;
• Zelenina (cuketa, brokolica, baklažán, paprika, repa a iné);
• Zelení (petržlen, cesnak, kôpor, cibuľa).

Odporúča sa konzumovať tieto výrobky 4-5 krát denne surové alebo vo forme štiav, ovocných nápojov, prísad do príloh..

Skupina chleba a obilnín

Jej predstavitelia dopĺňajú prísun vitamínov B, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu pri udržiavaní dobrého stavu nervového systému..

počas chemoterapie rakoviny prsníka by sa mala venovať osobitná pozornosť výžive

Najdôležitejšie sú:

• Krúpy (pohánka, ovsená múka, proso);
• cestoviny;
• Pekárenské výrobky;
• otruby.

Správny vodný režim je tiež veľmi dôležitý. Vypite najmenej 1,5 litra tekutiny denne.

Výživa pri rakovine prsníka je jedným z najdôležitejších aspektov správnej liečby. Často zvyšuje účinok chemoterapie a pomáha rýchlo obnoviť organizmus..

Výživa, strava pre rakovinu prsníka

Výživa pri rakovine prsníka je nevyhnutná tak počas liečby, ako aj pri prevencii opätovného výskytu malígneho procesu. Jednotlivci trpiaci touto chorobou musia jesť vyvážene a kompletne, aby uspokojili všetky potreby svojho tela..

Vlastnosti stravy

Rakovinové lézie prsníka sú v posledných rokoch častejšie. Odborníci študovali vzťah medzi potravinami a malígnymi chorobami. Dokázali dospieť k záveru, že určité potraviny majú priamy vplyv na nádor a na blaho pacienta pred a po liečbe..

Podstatou stravy odporúčanej pre rakovinu prsníka je dosiahnutie týchto cieľov:

• Normalizujte hormonálne hladiny zastavením rozvoja malígneho procesu (u 75% je choroba hormonálne závislého typu).
• Zlepšiť prirodzenú biosyntézu enzýmov potrebných na boj proti rakovine.
• Uspokojte potreby živín a stopových prvkov pacienta, aby ste získali vitalitu a energiu.

Všetky tieto ciele spolu prispievajú k normalizácii pohody pacienta. Základ lekárskej výživy by mal obsahovať iba čerstvé a zdravé výrobky. Frakčná strava sa odporúča v malých dávkach až 6-krát denne v súlade s pitným režimom zameraným na odstránenie karcinogénov, chemických zložiek a toxínov z tela..

Zoznam povolených a zakázaných výrobkov

Nemalo by sa predpokladať, že terapeutická strava pre rakovinu prsníka vyžaduje prísne stravovacie obmedzenia. V skutočnosti to zďaleka nie je. Musíte len prehodnotiť svoje stravovacie návyky a rozlúčiť sa s niektorými, ktoré z nich nie sú najlepšie..

Ponuka produktov odporúčaných na varenie je pomerne veľká. S jeho pomocou môžete zostaviť pestré a správne menu, ktoré bude obsahovať:

• chudé mäso (králik, kuracie mäso);
• vnútornosti (pečeň, obličky);
• morské ryby;
• strukoviny;
• celozrnné obilniny;
• zelenina (kapusta, cuketa, cesnak atď.);
• huby;
• bobule a ovocie;
• nerafinované rastlinné oleje;
• zeleň;
• Šťavy, bylinné čaje, zelený čaj, káva.

V prípade rakoviny prsníka budete musieť odmietnuť nasledujúce produkty:

• zemiaky;
• cestoviny;
• vajec;
• maslo;
• mastné mäso, masť;
• salámy;
• uhorky, konzervovanie;
• Mliečne jedlá;
• korenie a bylinky;
• čokoláda;
• cukrovinky;
• sóda, čierny čaj a likér.

Jesť v skorom štádiu (1, 2) choroby

Terapeutická strava pre rakovinu prsníka v kombinácii s inými terapeutickými opatreniami podporuje zotavenie. V prvom a druhom štádiu choroby by mal boj zabrániť malignite buniek a rozvoju onkologického procesu.

V tomto štádiu sa do stravy pridáva viac potravín obohatených o vlákninu na podporu zažívacieho traktu. Hrubé vlákna v ovocí a zelenine bránia zápche a normalizujú črevnú motilitu, odvádzajú toxíny z tela. Dodržiavanie pitného režimu pomôže úspešne splniť túto úlohu - najmenej 2 litre vody denne.

Terapeutická strava by tiež mala zlepšovať obranyschopnosť tela, takže strava musí byť obohatená o jedlá s vysokým obsahom vitamínov a minerálov. Okrem rastlinných potravín to môže byť aj čerstvo vylisovaná šťava - pomaranč, červená repa atď..

V prípade karcinómu prsníka v prvom a druhom štádiu sa odporúča konzumovať antioxidanty, napríklad nápoje z šípiek, žihľavy, jedlá s vitamínmi C a D. Počas žiarenia a chemoterapie odstraňujú z tela rádionuklidy a toxické zlúčeniny - metódy, ktoré sa zvyčajne používajú v počiatočnej fáze rakoviny..

Výživa v neskorom štádiu (3, 4) a pre nefunkčných pacientov

Strava s pokročilou onkológiou - v treťom a štvrtom štádiu, by mala byť zameraná na intenzívnu detoxikáciu a zníženie negatívneho účinku enzýmov rozpadajúceho sa nádoru na organizmus. Odporúča sa strava bohatá na vlákninu a rastlinné vlákna, ktorá je najlepším spôsobom na evakuáciu nepotrebných látok z tela..

V tomto štádiu, rovnako ako v počiatočných štádiách choroby, je dôležité chrániť zdravé bunky pred škodlivými účinkami rádionuklidov a ďalších zložiek používaných pri ožarovaní a chemoterapii. Toto odporúčanie sa vzťahuje aj na osoby, ktoré nie sú určené na chirurgický zákrok v dôsledku zanedbania onkologického procesu (BC) alebo kvôli jeho kontraindikáciám..

Strava musí určite obsahovať mäso, ryby, zeleninu, ovocie a obilniny. Vyvážená strava podporí organizmus v tomto ťažkom období, pomôže vyrovnať sa s patologickými bunkami a významne znížiť rast metastáz.

Dodržiavanie stravovacích zásad v tomto štádiu samozrejme nepomôže pri liečení onkológie, ale správna výživa je celkom schopná vyrovnať sa s intoxikáciou a prinútiť pacienta, aby sa cítil lepšie..

Diéta na chemoterapiu rakoviny prsníka

Mnoho pacientov s rakovinou prsníka je kvôli zvláštnostiam patológie nútení čeliť dramatickému úbytku hmotnosti. Toto je špecifická reakcia tela na zhubný proces. Výživa počas chemoterapie by mala normalizovať metabolizmus a vyhovieť potrebám stopových prvkov, ktoré sú potrebné na prevenciu vedľajších účinkov spojených s expozíciou rôznym chemoterapeutickým liekom, ako je Docetaxel..

Strava počas chemoterapie je tiež založená na nasledujúcich pravidlách uvedených v tabuľke.

Zásady výživy	popis
DOSTATOČNÝ DENNÝ OBJEM ČERSTVÝCH ŠŤAVOV	Je bohatý na antioxidanty, ktoré zabraňujú oxidačným reakciám v tele, čo je dôležité pri rakovine.
ÚVOD DO ČERVENÝCH VÝROBKOV	Obsahujú vysoké percento protirakovinových zložiek, ako sú paprika, jablká, paradajky atď..
ZHODA S NÁPOJOVÝM REŽIMOM	Človek potrebuje vodu každý deň a ak hovoríme o onkológii, je prísne zakázané ju odmietnuť. Je nevyhnutnou súčasťou terapeutickej stravy pre kvalitnú detoxikáciu organizmu..

Výživa pred a po operácii

Po mastektómii (chirurgické odstránenie prsnej žľazy) je prísne zakázané jedlo varené prostredníctvom vyprážania a fajčenia. Obmedzenia sa vzťahujú aj na alkohol a energetické nápoje, umelé prísady a farbivá, pretože narúšajú normálnu regeneráciu tela..

Je nežiaduce vkladať tráviaci trakt do ťažko stráviteľných jedál, jedlo by malo byť ľahké a zdravé. Červené mäso by sa malo nahradiť kuracím mäsom, moriakmi alebo králikom.

Lekári okrem toho odporúčajú dodržiavať pravidlá uvedené v tabuľke..

Zásady výživy	popis
NÁRODNÝ VÝBER VÝROBKOV	Neexistujú žiadne jedlá, ktoré by mohli liečiť rakovinu, ale existujú látky, ktoré zlepšujú obranyschopnosť tela a vytvárajú všetky potrebné podmienky na zotavenie po operácii..
MODE	Musíte jesť v malých porciách najmenej 5 krát denne. Na raňajky nezabudnite pripraviť kašu a čerstvo vylisovanú šťavu. Súčasťou obeda by mali byť ľahké šaláty, hlavne zo zeleniny, sfarbené na červeno.
ZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL	Špecialisti na onkológiu a chirurgický zákrok proti návratu osoby do závislosti po operácii. A nejde o závislosť od alkoholu alebo tabaku. Nesprávna výživa je tiež zlým zvykom, a ak budete tieto zásady dodržiavať aj po odchode z nemocnice, vrátenie do nemocnice bude trvať veľmi málo času..
DOPLŇUJÚCE POLYVITAMÍNY A MINERÁLNE LÁTKY	Bohužiaľ, nie všetky potraviny sú normálne absorbované telom po operácii. Na doplnenie potrebných látok je preto dôležité brať ich z umelých zdrojov - špeciálnych farmaceutických komplexov..

Charakteristiky stravy pre deti, tehotné a dojčiace ženy, staršie osoby

Deti. Rakovina prsníka v detstve je mimoriadne zriedkavá - nie viac ako 0,1% všetkých zhubných chorôb. Patológia je spôsobená degeneráciou epitelového tkaniva v mliečnej žľaze dieťaťa. Hlavným dôvodom jeho vývoja je nepriaznivá rodinná dedičnosť. Príznaky choroby sú rovnaké ako klinický obraz u dospelých. Onkológovia sa domnievajú, že ďalším nepriamym faktorom, ktorý môže vyvolať rakovinu prsníka, je nezdravá strava, a to nadmerná konzumácia červeného mäsa. Preto lekári trvajú na tom, že v detskej strave prevládajú kuracie a morčacie, ako aj rastlinné potraviny - zelenina a ovocie. Ak už bola diagnóza stanovená, je okrem dodržiavania zásad správnej výživy dôležité doplniť výživu mladého pacienta o vitamín D, ktorý (preukázané) potláča rast zhubných nádorov..

Tehotenstvo a laktácia. Rakovina prsníka sa zriedkavo vyskytuje počas tehotenstva a dojčenia. V posledných rokoch odborníci spájajú výskyt chorobnosti so skutočnosťou, že v modernom svete veľa žien plánuje materstvo vo vyššom veku, čo zvyšuje riziko malígnych patológií počas tohto obdobia. Dnes je rakovina prsníka diagnostikovaná u jedného z 3 000 tehotných pacientov. Strava pre identifikovanú rakovinu v budúcnosti alebo dojčiacej matke je založená na všeobecne uznávaných zásadách. Obohatenie potravín a racionálny výber potravín môžu zvýšiť obranyschopnosť tela a pomôcť mu v boji proti rakovine..

Pokročilý vek. V starobe onkologické choroby poškodzujú organizmus, pretože na jeho boj proti nemu potrebuje veľa energie. To sa odráža vo výžive ľudí. Nemôžete byť tvrdohlaví a existuje len to, čo chcete. Jedlo by malo byť zdravé a vyvážené, pretože telo má často po svojom prijatí novú záťaž - ďalšiu dávku liekov. Nemali by ste sa obmedzovať len na vitamíny, ale musíte sa vzdať zlých návykov. Závislosť od alkoholu a fajčenie tabaku spôsobujú pri rakovine prsníka smrť asi dvakrát rýchlejšie.

Menu pre týždeň

Odporúčame zvážiť v tablete približnú diétu na týždeň, ktorú je možné upraviť podľa stupňa malígneho procesu.

Dni v týždni	Ponuka
pondelok	Raňajky: pohánka, čaj. Obed: ovocie, džús. Obed: kuracia polievka, šalát, kompot. Popoludňajšie občerstvenie: tvarohové koláče, káva. Večera: dusená kapusta, dusená ryba, kefír.
utorok	Raňajky: ovsené vločky, ovocný nápoj. Obed: jogurt s bobuľami. Obed: boršč, šalát, kapustnica, čaj. Popoludňajšie občerstvenie: puding, želé. Večera: kuracie kotlety so zeleninou, fermentované pečené mlieko.
streda	Raňajky: ryžová kaša, džús. Obed: ovocie, sušienky. Obed: nakladaná zelenina, šalát, zelenina s vareným kuracím mäsom, čaj. Popoludňajšie občerstvenie: kastrol tvarohu. Večera: králik v kyslej smotane s ryžou, ovocný nápoj.
štvrtok	Raňajky: ovsená kaša, želé. Obed: ovocie, bobule. Obed: okroshka na kefire, dusená kapusta s moriakom, čaj. Popoludňajšie občerstvenie: sušienky, káva. Večera: kapusta, šalát, kompot.
piatok	Raňajky: proso, čaj. Obed: ovocie, džús. Obed: kapustová polievka, králikový guláš so zeleninou, želé. Popoludňajšie občerstvenie: bobule, kefír. Večera: dusené kuracie mäso s ryžou, ovocný nápoj.
sobota	Raňajky: ovsené vločky, džús. Obed: syrové koláče, kompót. Obed: červená repa, šalát, ježkovia v kyslej smotane, čaj. Popoludňajšie občerstvenie: zeleninový kastrol. Večera: dusená kapusta s kuracím mäsom, kefír.
nedeľa	Raňajky: jačmeň, džús. Obed: ovocie, fermentované pečené mlieko. Obed: kapustová polievka, šalát, pilaf, čaj. Popoludňajšie občerstvenie: sušienky, ovocný nápoj. Večera: zelenina s rybami, kefír.

Recepty na rôzne jedlá

Vo všetkých štádiách choroby chce človek s rakovinou jesť pestro a chutne. Preto je dôležité zoznámiť sa s receptami, ktoré pomôžu splniť túto potrebu..

Sorbet vyrobený z jogurtu a bobúľ. Pomocou mixéra rozomelte predtým rozmrazenú zmes bobúľ a rozdrvte ju prírodným fermentovaným mliečnym výrobkom, až kým sa nedostane pastovitá hmota. Do tohto jedla nie je potrebné pridávať cukor, ak si želáte, môžete pridať med.

Gulášový tvaroh s jablkami. Nastrúhajte jedno jablko na strúhadlo a porazte ho surovým vajcom. Pridajte tvaroh a miešajte, kým nebude hladký. Dajte to do plechoviek a pečte 7 minút v mikrovlnnej rúre, posypte trochou škorice na vrchu.

Cuketa polievka. Vo vriacej vode (2 litre) nakrájajte na kocky 2 cukety, 1 mrkva, 1 cibuľu, strúčik cesnaku. Pridajte 0,5 šálky umytej okrúhlej ryže, nakrájaného syra a 2 lyžíc. l. kyslá smotana. Podávame hotovú polievku ochutenú bylinkami.

Pôst na rakovinu prsníka

Tradičná medicína s istotou podporuje odmietnutie jedla ako spôsobu liečby rakoviny. Vedci majú k tomuto stanovisku vlastný názor..

Ak je žena ohrozená rakovinou prsníka, potom z preventívnych dôvodov, odporúča sa sledovať jej stravu a vyhnúť sa zbytočnému stresu v tráviacom trakte a karcinogénoch v potrave. Je tiež potrebné a možné riešiť už diagnostikovanú diagnózu pomocou zdravej výživy, ktorá pomôže zlepšiť kvalitu života a predĺžiť ju dokonca aj v pokročilom štádiu ochorenia..

Ďakujeme, že ste si našli čas na dokončenie prieskumu. Názor každého je pre nás dôležitý.

Rehabilitácia po odstránení rakoviny prsníka (mastektómia)

Rakovina prsníka je zhubný nádor v oblasti prsníka. Spomedzi všetkých onkologických chorôb má vedúce postavenie. Podľa štatistík trpí touto patológiou na celom svete viac ako 1 500 000 žien..
Každý rok je na svete registrovaných približne 1 250 000 nových prípadov rakoviny prsníka, z toho 54 000 v Rusku.
Rehabilitačná terapeutka Emmy Vant z Illinois v USA napísala v časopise Physical Therapy Journal: „V súčasnosti je rehabilitácia po odstránení rakovinového nádoru v medicíne rýchlo rastúcou oblasťou. A to nie je prekvapujúce - počet pozostalých po onkológii sa každý rok zvyšuje. Podľa WHO je päťročné prežívanie po rakovine prsníka na svete 89%, desať rokov - 82%, pätnásť rokov - 77%. Len v Spojených štátoch je približne 13 miliónov pacientov s rakovinou a počet pacientov s touto chorobou rastie. Vzhľadom na včasnú diagnózu, včasnú liečbu sa zvyšuje počet pacientov, ktorí prežili rakovinu. To znamená, že sa zvýši aj potreba rehabilitačných opatrení. “

Čo zahŕňa rehabilitácia po chirurgickej liečbe rakoviny prsníka (BC), povedali nám špecialisti N.N. N.N. Blokhin "ministerstva zdravotníctva Ruskej federácie a nezisková služba" Jasné ráno ".

Vyhrali ste, čo bude ďalej?

Rehabilitačný lekár, Ph.D., vedúci rehabilitačného oddelenia Olga Obukhova a rehabilitačný lekár Marina Khulamkhanova z N.N. N.N. Blokhin "MH RF:
- Liečebný plán každého pacienta sa stanoví po konzultácii s účasťou chirurga, chemoterapeuta a rádiológa..
Liečba BC zahŕňa lokálnu liečbu (chirurgia, ožarovanie) a systémovú liečbu (chemoterapia, hormonálna terapia, cielená terapia).

Chirurgia na odstránenie prsníka sa nazýva mastektómia. Toto je spravidla iba časť komplexnej liečby, ktorá je predpísaná pre ženy s rakovinou prsníka..
Jeho cieľom je zabrániť šíreniu onkologického procesu. Odstránenie prsníkov u žien sa dosahuje úplným odstránením tkaniva žľazy samotnej, okolitých podkožných tukov a lymfatických uzlín..

Operácia je pre telo traumatickým faktorom, ale celkové zdravie sa obnovuje pomerne rýchlo. Už večer po operácii (po dohode s ošetrujúcim lekárom) si môžete sadnúť do postele a vstať druhý deň. Ak sa cítite dobre, môžete sa opatrne pohybovať po miestnosti a ísť na toaletu sami. 3 až 4 dni po operácii sa zdravotný stav stáva normálnym.
Obdobie hospitalizácie po operácii je v priemere 10 - 21 dní.

Začiatok rehabilitácie po mastektómii

Pred prepustením z nemocnice dostanú pacienti odporúčania na ďalšiu liečbu a ďalšie sledovanie.
Rehabilitácia začína ihneď po operácii a zahŕňa fyzioterapiu, masáže, fyzioterapiu rôznych veľkostí, psychoterapiu a neskôr po odstránení stehov, správnu protézu a spodnú bielizeň..
Chirurgická liečba určitého objemu (zachovanie orgánov alebo úplné odstránenie prsnej žľazy) často vedie k pooperačným komplikáciám a funkčným poruchám - zníženie rozsahu pohybu v hornej končatine na strane operácie, opuch (lymfhostáza) hornej končatiny a hrudníka, syndróm bolesti, zlé držanie tela, slabosť, dysfunkcia mäkkých tkanív, bolesť, únava.

Uskutočnenie plnohodnotnej rehabilitácie u týchto pacientov pomáha urýchliť proces hojenia pooperačnej rany; zníženie opuchov v oblasti prevádzky; zlepšenie odtoku lymfy; obnovenie vodivosti v nervových štruktúrach postihnutých traumou, kompresiou; zníženie syndrómu bolesti; prevencia rozvoja a eliminácia už vytvorenej tuhosti a kontraktúry. Aby sa to dosiahlo, vykonáva sa špeciálna masáž, je predpísaný špeciálne vyvinutý komplex fyzioterapeutických cvičení a fyzioterapeutickým procedúram je povolený.

Kompresné puzdro po mastektómii

Kompresná terapia je základom liečby a prevencie lymfedému („lymfatická kongescia“). Iba rehabilitológ vám pomôže zvoliť správny model kompresného pančuchového tovaru. Kompresné prádlo v krátkom čase prinesie úľavu pre ženu: zmierňuje opuchy, zmierňuje bolesti, a tým zvyšuje kvalitu života. Pri plávaní v bazéne a pri terapeutických cvičeniach je povinné nosenie kompresného rukávu. Kompresná terapia však má určité kontraindikácie: erysipel, výskyt silnej bolesti.

Exoprotézy a špeciálne spodné prádlo po mastektómii

Exoprotézy sú umelé povlaky vyrobené z mäkkých materiálov. Napodobňujú tvar a veľkosť skutočného prsníka pacienta. Exoprotézy sa vyberajú jednotlivo pre každú ženu a nosia sa nepretržite po povolení ošetrujúceho lekára. Správne zvolená exoprotéza dá ženám istotu a stane sa tiež terapeutickým a profylaktickým prostriedkom rýchlej pooperačnej adaptácie..

Exoprotéza kompenzuje hmotnostnú nerovnováhu a bráni sekundárnym deformáciám tela, ako je zakrivenie chrbtice, poklesnutie pliec a zlé držanie tela. Za zmienku tiež stojí význam špeciálnej spodnej bielizne, ktorá zafixuje exoprotézu. Špeciálne podprsenky sa nosia s exoprotézami. Poskytujú bezpečnosť a pohodlie pri nosení exoprotéz.

Popruhy špeciálnej podprsenky sú čalúnené, rozšírené v oblasti ramien, nezrežú do kože a znižujú tlak na plecia, čím bránia lymfedému. Spodná bielizeň by mala pohodlne sedieť tak, aby protéza nemenila polohu pri pohybe a ohýbaní..

Čas na silikónovú protézu

Pacienti sa samozrejme obávajú, kedy si budú môcť kúpiť silikónové protézy. V prvých dňoch po operácii sa ich nosenie neodporúča.
Silikónové protézy sú kontraindikované u žien podstupujúcich ožarovanie a chemoterapiu. Počas tohto obdobia sa zvyšuje citlivosť jaziev a kože okolo švov a zvyšuje sa potenie. Silikónové vložky neabsorbujú dobre vlhkosť a môžu trieť a spôsobiť zápal. Odporúčame textilné protézy, ktoré nedráždia pokožku a urýchľujú regeneráciu.
Dnes je možné pomocou silikónovej endoprotézy vykonať rekonštrukčné operácie (jednostupňové alebo oneskorené). Taktika takejto liečby by sa mala prediskutovať so svojím lekárom..

Čo je po mastektómii zakázané

Existuje mnoho odporúčaní na prevenciu komplikácií po operácii. V tomto prípade je lepšie konzultovať to s odborníkom..
Uveďme niekoľko:
NESMIEŤ: merať tlak na rameno z boku operácie, opotrebovacie krúžky, pevné náramky, hodinky, rukávy s elastickými pásikmi, vrecká na lakte, rameno, zdvíhať viac ako 2 kg rukou na strane operácie.
NEPOUŽÍVAJTE spánok z ramena zo strany operácie.
NEODSTRAŇUJTE: odoberte krv, infúziu na rameno z boku operácie.

Diéta a diéta po mastektómii

Neexistujú dobre preskúmané diéty, ktoré by sa odporúčali ženám po liečbe rakoviny prsníka. Je však lepšie vylúčiť z potravy niektoré potraviny: mastné potraviny, konzervačné látky, alkohol. Verí sa, že zavedenie omega-3 mastných kyselín (rybí olej), selénu a vitamínu D v denných dávkach do stravy pomáha lepšie tolerovať liečbu rakoviny..

Tipy na západnú rehabilitáciu.
Časopis rehabilitácie WebMd sa zameriava na výživu a cvičenie. Koncom roku 2018 časopis publikoval základné pravidlá pre výber stravy pre pacientov po mastektómii:
Jesť malé jedlá pomôžu vyrovnať sa so stratou chuti do jedla, nevoľnosťou a slabosťou po operácii. Najprv sa vyhnite tuhému jedlu, do stravy je lepšie zahrnúť jogurt, kefír.
Ženy po mastektómii potrebujú proteín, stavebný materiál, „pomocníka“ pri regenerácii a boji proti infekcii.
Chudé mäso je bohaté na bielkoviny. Napriek užitočnosti syra, orechov, nadmerné nadšenie pre nich je plné rozvoja pankreatitídy.
Antioxidanty chránia bunky pred poškodením. Nachádzajú sa v brokolici, čučoriedkach, mrkve, pečeni, mangách, paradajkách, marhuliach.
Západní a ruskí lekári tvrdia, že všetko je užitočné, ale s mierou. Zneužívanie je neprijateľné, pretože môže sa vyskytnúť opačný účinok!

Je tiež známe, že neexistuje rakovina. Liečiť onkológiu znamená, že sa musí riadiť lekárom a prísne dodržiavať jeho odporúčania.

Šport, letná chata, more po odstránení prsníkov

Cvičenie je prospešné pre telesné a duševné zdravie žien po ukončení liečby. Kúpanie a vodný aerobik, nordic walking sú obzvlášť vhodné. Vyvarujte sa športe, ktoré používajú opakujúce sa, energické, protichodné pohyby rúk na strane operácie (tenis atď.), Silným kolísaniam teploty (lyže, korčule). Je tiež lepšie vylúčiť traumatické športy, basketbal, volejbal, zápas.

Po odstránení prsnej žľazy, so súhlasom lekára, je nevyhnutné zapojiť sa do telesnej výchovy. Nárast hmotnosti je pravdepodobnosť návratu rakoviny prsníka. Stojí za to začať s prechádzkami.
Hlavný komplex cvičebnej terapie:
1. Pred gymnastikou si svaly zohrejte:
1) Dajte si ruky na kolená, stlačte prsty čo najviac do pästi, potom uvoľnite, uvoľnite a opakujte 5-7 krát.
2) Sedenie, ruky sú ohnuté v lakťoch, prsty sú uvoľnené: dlane otáčame zadnou stranou nahor, potom dlane jemne dvíhame a znižujeme 7-10 krát.
3) Ruky na pleciach, 7-10 krát jemne zdvíhajte a spúšťajte lakte.
4) Ruky pritláčame k telu, jemne ich zdvíhame a spúšťame 7-10 krát.
2. Po ukončení zahrievania - hlavný komplex.
1) Striedavo napnite a uvoľnite svaly rúk. Snažíme sa zostať vo fáze napätia najmenej 3-4 sekundy.
2) Narovnávame ruku pred nami, potom ju zoberieme na bok, sklopíme. Pri rozťahovaní - nádych, pri spúšťaní - výdych.
3) Kefy na pleciach hladko otáčajte krúživými pohybmi v smere hodinových ručičiek, potom - proti.
4) Zápästia začíname za chrbtom, lopatky pomaly natiahneme dozadu.
5) Ruky sú nadol, striedavo vykonávajú kruhové pohyby s ramenným kĺbom, najskôr v smere hodinových ručičiek, potom proti smeru hodinových ručičiek.
6) Počas sedenia sa snažíme zdvihnúť ruku z ovládanej strany. V prvých lekciách jej môžete pomôcť s druhou rukou..
7) Teleso nakláňame na stranu ovládanej strany, v tejto polohe na pár sekúnd zotrváme a vrátime sa do východiskovej polohy. Pri naklonení vydýchnite, pri vyrovnávaní vdychujte.
8) Opierame sa chrbtom o stenu, zdvihneme ruky a snažíme sa ich roztiahnuť.
9) Oprite sa chrbtom o stenu, zdvihnite ruku z ovládanej strany nahor a trochu v tejto polohe. Zakaždým, keď sa pokúsime dosiahnuť touto rukou o niečo vyššiu ako v predchádzajúcej lekcii.

Pri domácich prácach, záhradníctve alebo iných prácach používajte rukavice, ktoré by mohli spôsobiť aj minimálne poškodenie. Snažte sa vyhnúť poraneniu ruky na strane operácie (rany, poranenia, slnko alebo iné popáleniny, športové zranenia, uštipnutia hmyzom, škrabance). Poranenie kože operovaného ramena je nebezpečné v dôsledku infekcie a rozvoja erysipel.
Pokiaľ ide o morské dovolenky, zmena podnebia (cesta na juh) - prediskutujte so svojím lekárom, pretože o tom sa rozhoduje individuálne a až po ukončení liečby..

Podmienky rehabilitácie po mastektómii

Dĺžka rehabilitácie závisí od funkčných porúch, ktoré sa vyskytnú po operácii.
Pri rehabilitácii je dôležitá dobrá psychologická podpora rodiny a priateľov. Pomáha žene rýchlo sa prispôsobiť novej životnej situácii..
V onkológii je po liečbe veľmi dôležité, aby sa pravidelne sledovali vyšetrenia predpísané lekárom..
Po úvodnej liečbe sa odporúča vykonať vyšetrenie 1 až 4 krát ročne (v závislosti od konkrétnej klinickej situácie) počas prvých 5 rokov, potom ročne..

Dajte priestor emóciám: pomoc psychológa po mastektómii

Psychológ Národného lekárskeho výskumného centra onkológie. N.N. Blokhin "MH RF Galina Tkachenko:

- Je nepravdepodobné, že existuje aspoň jedna osoba, ktorá bude pokojne prijímať správy o onkologických ochoreniach. Slzy, strach, depresia, zúfalstvo sú bežné reakcie. Ak je však liečba ukončená, lekár hovorí, že ste zdraví, ale vo svojich pocitoch to necítite, musíte sa poradiť s psychológom. Ďalším dôvodom stretnutia s odborníkom sú ťažkosti s prispôsobením sa obvyklému životu. Ak vám niečo bráni dobre žiť: trpíte nespavosťou, neustále premýšľate o chorobe, cítite úzkosť a strach zo svojej budúcnosti, nemôžete sa vysporiadať s depresiou, nemusíte sa hanbiť ani sa báť hovoriť s psychológom.

Psychológ na Jasnej rannej službe Lyubov Cherkasova:

- Naši špecialisti, onkopsychológovia, sú kontaktovaní ešte pred liečbou. Najprv zistíme, aká je emocionálna reakcia človeka na správy o diagnóze. Každý z nich sa vyjadruje svojím vlastným spôsobom. Niekto je šokovaný počúvanou a pripravovanou liečbou, operáciou. Niekto sa stiahne do seba, zavrie sa a niekto hovorí, že sa mu to nemôže stať. S akoukoľvek reakciou musíte umiestniť emócie, dať človeku príležitosť vyjadriť svoje pocity - jedným slovom - dať emóciám priestor..

Keď dôjde k vybitiu emočnej zložky, prejdeme k informačnej zložke. Psychológ objasňuje, že pacient vie o svojej chorobe, spôsoboch liečby a svoje vedomosti dopĺňa. Ak je choroba zistená v počiatočných fázach a je liečiteľná, hovoríme, že teraz je 21. storočie, ak budete postupovať podľa všetkých odporúčaní lekárov, existuje dobrá perspektíva.

Po emóciách sa dostávame k obavám. Obavy sú rôzne: čo ak to nepomôže, čo keď to pomôže, ale potom dôjde k recidíve? Vyjadrujeme všetky obavy. Vždy si uvedomujeme, že je dôležité všetko prediskutovať s ošetrujúcim lekárom, položiť mu všetky otázky a nehľadať odpovede a recepty na internete..

Hovoríme o hodnotách, ktoré boli pred inváziou choroby. Môže to byť čokoľvek, čo sa vám páči - kreativita, koníčky, profesionálne aktivity. Dôležité sú dokonca aj malé veci - napríklad osoba, ktorá milovala pečenie koláčov pred chorobou alebo ocenila rannú kávu. Akýkoľvek detail, najjednoduchší a na prvý pohľad bezvýznamný, sa potom stane háčikom, ktorým človeka privedieme k životu. (Platí to aj pre pooperačný čas).
Po uzdravení ľudia často trpia apatiou alebo depresiou. Čo to spôsobilo? Bežná situácia: pacient si predstavoval, že keď počuje od lekára radostnú správu o odpustení alebo uzdravení, skočí na jednu nohu, hodí hostinu, pozve všetkých na loptu. Ale nič! Pasívna reakcia. "No, áno, dobre a nič iné." Prečo sa to deje, kde sú moje pocity preč, “myslí si človek.
Niet divu: emočné zdroje boli vyčerpané, premrhané v predchádzajúcich fázach. Emocionálny systém je vyčerpaný. Je potrebná pauza a telo ju zapne. To je normálne, takže musíme dať tomuto stavu byť! Niektorí pacienti v tomto štádiu sa obávajú klinickej depresie. A háčiky, o ktorých sme hovorili pred začiatkom liečby, nám pomôžu - pamätáme si veci, skutky, záujmy, ktoré priniesli radosť. Prosím, hudba, čítanie, chôdza. Nenechajte sa zmiasť takou banalitou ako jedlo. Áno, môže tiež priniesť radosť, rozveseliť sa (samozrejme si vyberieme iba to, čo lekár povolí po operácii).
Toto je jedno z cvičení, ktoré často využívam:
Pozostáva z 8 otázok, vykonávame ich niekoľkokrát denne:

• Čo vidím
• Čo počujem
• Čo cítim
• Čo cítim
• Aká chuť v ústach
• Čo cítim
• Čo by som chcel urobiť, keby neexistovali obmedzenia (predovšetkým obmedzenia týkajúce sa materiálu)
• Čo teraz naozaj urobím

Pomáha to spoznať, nastaviť objem emócií, naladiť sa na hľadanie „čo robiť“, „kde hľadať seba“.
Práca s psychológom trvá v priemere 1 rok. To zahŕňa konzultácie pred liečbou, počas liečby a po nej. Stáva sa, že pacienti sa napríklad vracajú do práce so strachom z relapsu. A stáva sa, že sú „prepustené“ do života a pacient našiel nové záujmy alebo si vyvinul staré záujmy a už sa neobjavuje.

Príbuzní a blízki priatelia, samozrejme, môžu podporovať osobu s diagnostikovanou rakovinou, ktorá rakovinu porazí. Dôležitý je opatrný a vrelý prístup. Nezabudnite, že je dôležité, aby sa náš milenec cítil potrebným a užitočným pred a po liečbe. Toto sa musí podporovať a rozvíjať. Nemožno to izolovať ani sa mu vyhnúť, nechať ho na pokoji so svojimi myšlienkami, otázkami.

Text: Alexandra Gripas

Podporná výživa pre chemoterapiu rakoviny prsníka

Dnes sú bežné onkologické choroby. Najbežnejšia je rakovina prsníka. Lekári na boj proti nemu používajú lieky na chemoterapiu. Majú deštruktívny účinok na zhubné bunky. Lekári tiež trvajú na tom, že výživa počas chemoterapie rakoviny prsníka je správna. Je dôležité riadiť sa odporúčaniami a radami týkajúcimi sa používania výrobkov.

diéta

Zdravé stravovanie s chemoterapiou je nevyhnutné na udržanie zdravia vášho tela. Lieky negatívne ovplyvňujú zdravé tkanivá a bunky. Objavujú sa vedľajšie účinky. Lekári predpisujú ďalšie lieky, aby minimalizovali negatívne reakcie. Odporúča sa tiež dodržiavať správnu výživu pre rakovinu prsníka, aby sa udržal stav tela počas obdobia boja..

Princípy vyváženej stravy:

1. Množstvo bielkovín spotrebovaných za deň by nemalo prekročiť 20%. Zvyšuje stres na pečeň a obličky.
2. Príjem tuku by mal byť tiež obmedzený na 20%. Odporúča sa uprednostniť nenasýtené rastlinné tuky.
3. Denný príjem komplexných uhľohydrátov by nemal prekročiť 80%.
4. Každý deň musí pacient s rakovinou jesť čerstvé ovocie a zeleninu za 5 rubľov. za deň.
5. Strava by mala obsahovať špeciálne potraviny, ktoré pomáhajú bojovať proti rakovinovým bunkám.
6. Zrná a strukoviny by sa mali do ponuky pridávať každý deň.
7. Z stravy odstráňte potraviny obsahujúce cukor a tuk, ako aj živočíšne výrobky.

Rafinované a konzervované potraviny je potrebné odmietnuť. Pite vitamínové komplexy a nezabudnite na dostatočné množstvo tekutiny.

Pravidlá stravovania

Počas chemoterapie pri rakovine prsníka lekári poskytujú určité rady týkajúce sa stravovania. Je dôležité nezabudnúť na tieto odporúčania:

1. Potraviny a výrobky by mali byť vždy čerstvé.
2. Je potrebné dodržiavať režim.
3. Je dôležité správne uchovávať jedlo.

Odporúčané skupiny výrobkov

Výživa po operácii v boji proti nádoru chemoterapeutickými liekmi poskytuje viac ako len pravidlá. Odborníci identifikujú niektoré potravinové skupiny, ktoré sú potrebné pre telo osoby trpiacej rakovinou.

proteín

Skupinu tvoria orechy, fazuľa, hrach, sójové výrobky. Tiež hydina, bravčové, teľacie alebo hovädzie mäso. Nezabudnite na ryby. Všetky tieto potraviny obsahujú dostatočné množstvo bielkovín, železa a vitamínu B. Pacienti s rakovinou prsníka by mali konzumovať 2 r. za deň.

Ovocie a zelenina

Hovoríme o akejkoľvek surovej a varenej zelenine, džúsoch a sušenom ovocí. Pacienti majú užívať 5 rubľov každý deň. jesť výrobky zo skupiny ovocia a zeleniny.

mliekareň

Potraviny, ktoré obsahujú bifidobaktérie, sú obzvlášť užitočné. Pri onkológii by mali pacienti konzumovať akékoľvek mliečne výrobky. Fermentované pečené mlieko, kefír, kondenzované mlieko, jogurt, jogurt, syr, maslo obsahujú veľké množstvo vápnika, bielkovín a vitamínov. Pacienti potrebujú každý deň 2 rubľov. jesť fermentované mliečne výrobky.

Chlieb a krúpy

Jedálny lístok by mal obsahovať pohánky, medveď a ovsené vločky. Pacienti s rakovinou prsníka by mali jesť chlieb, obilniny a obilniny, ako aj všetky druhy obilnín a sušienok. Všetky tieto potraviny sú zdrojom vitamínu B1 a uhľohydrátov. Odporúča sa používať najmenej 4 rubľov. za deň.

Čo nemôžete jesť?

Pri liečení chemoterapeutikami lekári zakazujú svojim pacientom prísne používať zmrzlinu alebo múku. Pacienti s rakovinou prsníka by mali odmietnuť:

• korenené a údené jedlá;
• tučné jedlá;
• margarín.

V prípade štádia 2 rakoviny prsníka je pacientovi zakázané piť šťavy z obchodu, jesť pokrmy obsahujúce ocot. To isté platí pre konzervované potraviny. Odborníci ani neodporúčajú jesť huby..

Počas obdobia liečby je dôležité nielen znížiť zaťaženie pečene a obličiek, ale aj znížiť obsah cukru. Pacienti musia zo stravy odstrániť všetky sladkosti, najmä čokoládu a med. Je potrebné vylúčiť zlé návyky, zabudnúť na alkoholické nápoje a fajčiť, dokonca aj káva je počas liečby chemoterapeutikami zakázaná.

Tipy na udržiavanie hmotnosti

Mnoho žien priberá na váhe po boji proti rakovine prsníka. Existujú určité dôvody, ktoré vyvolávajú porušenie:

• sedavý spôsob života a zlá fyzická aktivita;
• úzkosť a depresia u pacientov;
• v súvislosti s užívaním steroidných liekov sa u pacientov zvyšuje chuť do jedla;
• vyskytuje sa skorá menopauza;
• pacienti jedia, aby obnovili duševnú rovnováhu, zbavili sa stresu.

Extra libier po liečbe rakoviny je ťažké zvládnuť. Lekári poskytujú užitočné rady ľuďom s nadváhou:

1. Jesť vyváženú stravu.
2. Cvičenie a gymnastika.
3. Skontrolujte množstvo spotrebovanej potravy.
4. Vyhýbajte sa jedeniu pred televízorom alebo pri telefonovaní.
5. Vypite viac čistých tekutín.
6. Namiesto ovocnej šťavy existujú celé ovocie. Pacienti so silnou túžbou na jeden deň nemôžu prekročiť 1 polievkovú lyžicu. čerstvý nápoj.

Pred jedlom s nízkym obsahom tuku musíte skontrolovať obsah kalórií na obale produktu. Nemôžete si vybrať tie s vysokými parametrami.

Množstvo spotrebovanej kvapaliny

Priebeh chemoterapie zahŕňa užívanie liekov, ktoré majú negatívny vplyv na funkciu obličiek. Fungovanie orgánu je narušené, nie všetky lieky sa vymývajú z tela pacienta rakovinou prsníka. Lekári odporúčajú, aby ich pacienti počas liečby pili viac tekutín..

Ak obličky vykonávajú svoju prácu a vylučovací systém je normálny, množstvo spotrebovanej tekutiny za deň nie je menšie ako 1,5 litra. Pacienti môžu piť:

• šťava z malín, brusníc, paradajok, mrkvy alebo repy;
• minerálka;
• zelený čaj;
• mliečne výrobky.

U žien, u ktorých sa objaví edém, by sa mal príjem tekutín znížiť do 300 ml. Mnoho pacientov si sťažuje, že chuť vody sa mení po užití liekov na chemoterapiu. V takom prípade odborníci odporúčajú doplňovať zásoby tekutín pomocou polievok..

Vo väčšine prípadov je povolený kurací vývar, ktorý má vysoký obsah elektrolytov. Sú to vápnik, horčík, sodík, chlorid a draslík. Vedľajší účinok chemoterapie sa prejavuje na pozadí nedostatku týchto prvkov..

Potraviny, ktoré pomáhajú bojovať proti rakovine

Menu pre ženy s diagnostikovanou rakovinou prsníka 3. alebo 2. stupňa by malo byť vyvážené. Poskytujte výrobky s užitočnými látkami. Umožňujú nielen udržiavať telo pacienta v dobrom stave, ale tiež pomáhajú v boji proti patologickým procesom..

Protirakovinové potraviny zahŕňajú orechy, zeleninu, tekvicové semienka, morské plody, cereálie, ovocie a zelený čaj. Sója sa odporúča používať počas chemoterapie. Výrobok obsahuje látky, ktoré sú štrukturálne podobné tým, ktoré sa používajú v liekoch. Hovoríme o Tamoxifene. Chemoterapeutický liek používaný odborníkmi na rakovinu.

Existujú produkty, ktoré pomáhajú predchádzať výskytu metastáz. Patrí sem akýkoľvek druh kapusty, svetlozelená alebo žltá zelenina. To isté platí pre cesnak, mastné ryby.

Po mastektómii by strava mala obsahovať potraviny, ako je mrkva a repa. Odporúča sa jesť surové alebo pripraviť šťavu. Táto zelenina čistí krv.

Hladiny cholesterolu môžete znížiť pridaním rýb, vlašských orechov, ovsených vločiek, avokáda a cesnaku. To isté platí pre olivový olej, jablká, cibuľu, pohánku, rôzne bylinky a fazuľa..

Vitamín C sa nachádza v ríbezliach, citróne a šípkách. Pomáha udržiavať obranyschopnosť tela. Pšeničné zrná pomôžu doplniť zásoby minerálov a vitamínov. Sú tiež schopné odstraňovať toxíny z tela, karcinogénov a ťažkých kovov..

Výživa pacientov by sa mala upravovať už v štádiu 1 vývoja rakoviny. Na varenie používajte iba rastlinné oleje.

Chemoterapeutické lieky nielen pomáhajú pri liečení rakoviny. Predstavujú vážnu ranu jeho telu. Pacienti majú počas liečby a po ukončení liečby starostlivo sledovať stravu. Toto je jediný spôsob, ako obnoviť silu tela a zdravých buniek a pokračovať v boji proti rakovine..